Home » シミ・そばかす対策
年齢を重ねてくると顔にでてくるシミ、子供の時や思春期に目立つそばかす、これらは肌の色素が関係した現象です。肌の色素は「メラニン色素」によって決定されます。メラニン色素が多いと肌は黒くなり、少ないと白くなります。人種や民族で肌の色が異なることを見てもわかるように、その正常な量は生まれつきの要素がとても大きいものです。しかし、それとは別に、たとえば日焼けなどの突発的な出来事で、肌を守るための機能としてメラニン色素が一時的に大量に作られることがあります。新陳代謝が正常に機能していると、この一時的に作られたメラニン色素はやがて老廃物として対外に排出され、肌の色も普段のものに戻りますが、皮膚の新陳代謝機能が低下していると、このメラニン色素が残ってしまい、部分的に沈着してしまうのです。これがいわゆるシミとなります。そばかすは遺伝要素もありますが、後天的に肌の機能低下により、発生してしまう場合もあります。そのメカニズムはシミの場合と同様です。
メラニン色素が一時的に大量に作られるのは、肌が強い紫外線に晒された時です。新陳代謝機能が年齢と共に低下してゆくのは自然なことで、低下速度を遅くさせることは可能ですが、まったく衰えないようにするのは不可能です。新陳代謝が追いつかない量の紫外線を浴びると、誰でも色素が肌に残ってしまいます。このことから、シミの予防策としては、紫外線の影響をいかに減らすかが有効な手段となります。紫外線は一般的に梅雨の時期から夏に掛けてが一年でもっとも多い季節になります。天気の良い日だけでなく、実は曇りの日の方が紫外線が強いという説もあります。また、夏が一年を通してもっとも強い時期ですが、紫外線は夏だけでなく、一年を通じて存在しています。一定時間内に浴びる量が異なっているだけです。従って、季節が冬だからといって、紫外線に対して無防備になることは実は危険です。現在様々な紫外線予防効果のあるアイテムが販売されています。季節や天候、紫外線に晒される時間などを考慮して、一年を通じて紫外線予防アイテムを活用するようにしましょう。
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